Christian Zöschg

Nato nel 1984 a Lagundo, Christian Zöschg si considera un semplice praticante nel suo lavoro sul corpo con persone di tutte le età. Ciò non significa che non sia guidato da principi filosofici. A volte cammina a piedi nudi, ogni tanto fa una passeggiata con i cuscinetti anteriori dei piedi, fa il bagno nel fiume Passirio anche d’ inverno ed è convinto che, in considerazione delle risorse limitate, dovremmo scegliere saggiamente come vivere.


Le piace molto camminare a piedi nudi. Perché?

La corsa a piedi nudi è un modo naturale per mettere a terra il corpo, per allenarlo e per esporsi a stimoli naturali. Per me è una sensazione di libertà quella che provo quando corro a piedi nudi su un terreno naturale. Indosso anche le scarpe: ciò che conta per me è il mix salutare, come per molte cose. La dose individuale è diversa per ogni persona.


Che cosa ottiene il lavoro corporeo nella natura che gli spazi interni non ottengono?

Tutti sentono il bisogno di uscire dopo un certo periodo di tempo trascorso al chiuso. Per citare alcuni esempi: L'ossigeno, i colori, la vista in lontananza: Tutti questi sono bisogni umani. Per la maggior parte delle persone, l'attività fisica nella natura fa molto bene. Anche in questo caso, il rapporto tra spazio chiuso e natura dipende dall'individuo.


Godo, cioè l'andatura che consiste nell'uscire con il piede anteriore per primo: Che cos'è esattamente e quali benefici apporta?

Godo è la consapevolezza che gli esseri umani sono camminatori naturali con l'avampiede. Quando saliamo le scale (in salita e in discesa) e camminiamo all'indietro, quando balliamo, quando corriamo, quando camminiamo di lato, quando camminiamo nell'acqua, quasi tutti lo facciamo. Godo è una forma di passo attraverso il nostro ambiente. Dopo un po' il corpo si sente più sciolto e rilassato. Per me è molto più bello camminare nella vita che marciare. Se voglio muovermi consapevolmente con l'andatura dell'avampiede, allora lo pratico. Altrimenti non lo faccio. Anche questa è libertà.


Cosa e come pratichi?

Non c'è niente di meglio che dedicarsi al lavoro sul corpo e sul respiro in ogni minuto libero. Sono la mia "cavia" in tutto ciò che faccio con gli altri esseri umani e mi sento privilegiata dal fatto che mi sia permesso di condividere la mia passione con altre persone e che quindi sia diventata la mia professione. Accompagno persone di tutte le età, compresi i bambini delle scuole elementari, persone con e senza malattie, compresi i malati di Parkinson e di cuore. Il motto è trovare un modo per invecchiare nel modo più sano e meno doloroso possibile.

Come è arrivata alla sua attuale vocazione?

Da quando ho memoria, la passione per il movimento mi ha accompagnato. Nella mia infanzia e giovinezza era ancora lo sport. Mi sono allontanato dal concetto di sport. Ciò che conta per me è la gioia di muovermi nel maggior numero di modi possibili, senza l'idea della competizione. Ho trovato il lavoro dei miei sogni. Per questo non c'è quasi mai stress nella mia vita e di solito sono molto rilassato.


Cosa la preoccupa della competizione sportiva?

Soprattutto il fatto che molti sportivi finiscono per manifestare malattie da usura fisica quando sono esposti a uno stress unilaterale. Una signora piuttosto anziana ha detto di recente: "Non ho problemi che mi condizionano la vita. Perché non ho mai fatto sport. Ho fatto ginnastica, ginnastica e passeggiate".


Qual è per lei la cosa più bella di Merano?

Non importa dove ti trovi a Merano: In pochi minuti ci si trova nella natura. Mi piace il contrasto tra la graziosa cittadina dal clima mediterraneo e le aspre montagne dei dintorni. Il fiume Passirio è ideale per i bagni freddi in inverno e per rinfrescarsi in estate.
Mi piacciono soprattutto l'autunno, l'inverno e la primavera. Trovo impressionanti anche i tanti colori che ci circondano. Ma la cosa che mi piace di più è la pace e la tranquillità del mese di novembre a Merano e dintorni.


E la cosa meno attraente?

Che tutto deve essere sempre più grande, sempre più grande, sempre più fantastico. Il fatto che le auto siano sempre più grandi, che negli alberghi si aggiungano più piscine o che si allarghino altri quattro comprensori sciistici non significa che sia meglio. Si potrebbe educare la gente e puntare a un turismo dolce. Ci sono anche dei controesempi. Ad esempio, quando un hotel rinuncia alla televisione perché gli ospiti possono interagire con la natura circostante. Questo è coraggioso. Non bisogna assecondare tutto perché gli altri ce l'hanno. Viviamo in un mondo con risorse limitate. Dobbiamo scegliere con attenzione cosa fare e come vivere.

 
Giugno 2023