Dalla stazione di monte della funivia Schwemmalm partono numerosi sentieri facili e impegnativi. Giusto sopra il villaggio di Pracupola si snodano sentieri panoramici che conducono a caratteristici rifugi e malghe. Dalla malga Ausserschwemmalm parte un sentiero circolare adatto a passeggini e sedie a rotelle, che giunge fino alla malga Innere Schwemmalm. Gli alpinisti più esperti potranno spingersi fino al cristallino lago di Quaira e quindi alla volta dei monti Muta e Orecchia di Lepre. I sentieri escursionistici della Schwemmalm sono tutti ben segnalati e offrono a chi li percorre la gioia di attraversare fitti boschi e prati alpini in fiore.