Attrezzatura della sauna
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Attrezzatura della sauna
News Kundalini-Yoga nella Termeavventura I sabato 04/07/2026 alle ore 8:00 I prenotazione & info 0473 668036

Attrezzatura della sauna

Sauna finlandese
Nella nostra area sauna ci sono due saune finlandesi, una sauna interna e una grande sauna esterna con vista panoramica. La sauna all'aperto ha spazio per ca. 36 persone. Viene utilizzata come sauna a secco e a infusione e viene riscaldata a 90°C. In seguito avrete la possibilità di fare una doccia all'aperto, di tuffarsi nella vasca fredda termale e di prendere aria fresca.
Un'altra sauna finlandese per ca. 20 persone si trova nella zona interna.
Nella sauna finlandese il corpo viene purificato dai prodotti di scarto, il sistema immunitario, il cuore e la circolazione vengono rafforzati.

Sauna biologica
Nella sauna biologica le temperature sono un po' più moderate. La temperatura ambiente è di 60°C e l'umidità dell'aria è del 45 - 55%, il che è delicato per la circolazione. La magnifica vista sui vigneti e sul Monte Sole di Naturno rende l'anima ancora più bella. Attraverso un setaccio alle erbe, il fieno fresco di montagna biologico della regione e le erbe mediterranee evaporano e svolgono i loro effetti benefici.
La sauna biologica offre spazio per ca. 20 persone.

Bagno Turco
Qui si può far lavorare il vapore curativo su corpo e anima al 100% di umidità e a una piacevole temperatura di 40°C.
Fate un respiro profondo e sentite i pori della vostra pelle aprirsi. Si consiglia un peeling con sale marino. I cristalli a grana grossa aiutano ad aprire i pori della pelle ostruiti e a liberarli dai depositi di talco.
Il bagno turco è molto salutare e aiuta a prevenire le malattie, a stimolare il metabolismo e ha un effetto molto liberatorio sull'apparato respiratorio.
Il nostro bagno turco offre spazio per circa 12 persone.

Cabina a infrarossi Physiotherm
Nella cabina a raggi infrarossi c'è un sano calore profondo e questo a una temperatura che è delicata per la circolazione.
La tecnologia a infrarossi a bassa temperatura di Physiotherm riscalda il corpo dall'interno e aiuta, tra le altre cose, ad aumentare la circolazione sanguigna, promuovere la purificazione e la disintossicazione del corpo, alleviare la tensione, accelerare la rigenerazione dopo lo sforzo fisico, alleviare il mal di schiena, ridurre lo stress più rapidamente, rafforzare le difese del corpo e migliorare il metabolismo.
C'è posto per 2 persone nella nostra cabina a infrarossi.

OGNI GIOVEDÌ dalle ore 15:00 alle ore 18:00 SAUNA RISERVATA ALLE DONNE!


Vasca per immersione
Alcuni trovano spaventoso tuffarsi nell'acqua fredda, ma per molti è un vero piacere dopo la sauna.
Chi ha il coraggio di tuffarsi si rinfresca rapidamente. La nostra vasca per immersione si trova all'interno dell'area sauna.
Inoltre, nell'area esterna e interna della nostra sauna troverete numerose docce per rinfrescarvi.

Vasca Kneipp
La vasca Kneipp, con il suo gioco di acqua calda e fredda è ideale per stimolare la circolazione.
Si trova nell'area interna della sauna. Le nostre vasche per pediluvi possono avere un effetto rilassante sulla circolazione.
I pediluvi caldi hanno un effetto vasodilatatore. Sono utili in caso di piedi freddi e cattiva circolazione.

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Area relax
La fase di riposo dopo le sessioni individuali di sauna è molto importante.
Per rilassarsi tra una sauna e l'altra, offriamo diverse aree relax con comode sedie a sdraio o letti ad acqua.
La vista unica su Castel Hochnaturns e sui vigneti circostanti o sul Naturnser Sonnenberg vi inviterà a sognare.

Parcour a piedi nudi
All'aperto è disponibile un piccolo parcour a piedi nudi, un po' insolito nell'area della sauna, ma molto efficace per le nostre zone riflesse dei piedi.
Nel nostro parcour a piedi nudi potete fare qualcosa di buono per il vostro corpo dalla testa ai piedi.
Camminare a piedi nudi è più importante che mai al giorno d'oggi.
Camminare con attenzione e mantenere l'equilibrio su superfici diverse è un ottimo allenamento per le anche e la parte bassa della schiena.
La nostra area sauna
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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 4 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

Hast du schon unseren Außenbereich in der Erlebnistherme Naturns entdeckt? ☀️🌿
Bei uns verbindet sich Badespaß perfekt mit purer Entspannung inmitten einer traumhaften Naturkulisse. 🏞️✨
Egal, ob du sportlich deine Bahnen ziehen, dich auf unseren weitläufigen, grünen Liegewiesen sonnen oder einfach den Blick auf die beeindruckende Bergwelt und die historische Burg genießen willst – hier findet jeder seinen Lieblingsplatz. 🏰🏔️
Pack die Badehose ein und komm vorbei. Wir freuen uns auf dich!
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Hai già scoperto la nostra area esterna dell’Erlebnistherme Naturns? ☀️🌿
Da noi, il divertimento in acqua si unisce alla perfezione con il puro relax, immersi in uno scenario naturale da sogno. 🏞️✨
Che tu voglia fare una nuotata sportiva, prendere il sole sui nostri ampi e verdi prati o semplicemente goderti la vista sull’impressionante mondo alpino e sullo storico castello – qui ognuno trova il suo posto del cuore. 🏰🏔️
Prepara il costume da bagno e vieni a trovarci. Ti aspettiamo!

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 6 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

🧘‍♀️✨ Kundalini-Yoga im Freibadbereich der Erlebnistherme Naturns ️✨🧘‍♀️
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Den Tag beginnen, wenn die Welt noch ein wenig ruhiger ist: mit frischer Luft, Vogelgezwitscher und den ersten Sonnenstrahlen ☀️🌿
Ein besonderer Morgen unter freiem Himmel mit Dass Joti - Serena Taschler.
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Mitzubringen: Yogamatte, Kissen & Schwimmsachen
Anmeldung: 0473 668036
#erlebnisthermenaturns #kundaliniyoga #naturns #yogaimfreien
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🧘‍♀️✨ Kundalini Yoga nell'area della piscina esterna della Termeavventura Naturno ️✨🧘‍♀️
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Iniziare la giornata quando il mondo è ancora un pò più tranquillo: con l’aria fresca, il cinguettio degli uccelli e i primi raggi di sole ☀️🌿
Una mattinata speciale all’aria aperta con Dass Joti - Serena Taschler.
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Da portare: tappetino da yoga, cuscino & abbigliamento da nuoto
Prenotazione: 0473 668036
#termeavventura #kundaliniyoga #naturno #yogaallaperto

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 12 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

☀️Sommer, Sonne und jede Menge Medaillen!🏆💦
Wir blicken zurück auf einen großartigen Wettkampftag bei uns in der Erlebnistherme Naturns. Bei diesem Traumwetter hat es gleich doppelt so viel Spaß gemacht! Ein großes Danke an den SSV Naturns Schwimmen für die tolle Organisation des 5. Kinderschwimmwettkampfs. 🤝
Wir gratulieren allen Schwimmerinnen und Schwimmern von Herzen zu den Spitzenleistungen – besonders stolz sind wir natürlich auf die starke Heimleistung der Naturnser Kids mit stolzen 25 Medaillen! ⭐🥇
Wir freuen uns riesig, dass wir als Location Teil dieses tollen Events sein durften. Danke an alle Helfer, Eltern und Trainer, die diesen Tag möglich gemacht haben! 💙
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☀️ Sole, estate e una pioggia di medaglie!🏆💦
Riviviamo con gioia una splendida giornata di gare qui all’Erlebnistherme Naturno. Con un meteo così perfetto e una splendida cornice di sole, è stato ancora più bello! Un grande ringraziamento al SSV Naturns Schwimmen per l’ottima organizzazione di questo 5° Campionato di nuoto per bambini. 🤝
Congratulazioni di cuore a tutti i giovani nuotatori e nuotatrici per le loro straordinarie prestazioni – e un pizzico di orgoglio in più va sicuramente ai nostri ragazzi di Naturno, che in casa hanno conquistato ben 25 medaglie! ⭐🥇
Siamo felicissimi di aver ospitato un evento così bello nella nostra struttura. Grazie di cuore a tutti i collaboratori, ai genitori e agli allenatori che hanno reso possibile questa giornata speciale! 💙

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 15 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

Lust, mal was Neues auszuprobieren? 🤿✨
Komm zum Schnuppertauchen in die Erlebnistherme Naturns! Hol dir deine erste Einführung ins Flaschentauchen und wage einen spannenden Probetauchgang mit den Profis von Sektion Tauchen des ASC Schlanders Raiffeisen 🫧🌊
🗓️ Wann: 27.06.2026 von 10:30 – 12:30 Uhr
Das Beste: Keine Terminvereinbarung nötig – einfach vorbeikommen und abtauchen! 🏊‍♂️🚀
(Ab 14 Jahren, Schwimmkenntnisse erforderlich).
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Ti va di provare qualcosa di nuovo? 🤿✨
Vieni a fare un’immersione di prova alla Termeavventura Naturno! Segui la tua prima introduzione alle immersioni con bombole e lanciati in un’emozionante immersione di prova con i professionisti di Sektion Tauchen des ASC Schlanders Raiffeisen 🫧🌊
🗓️ Quando: 27/06/2026 dalle 10:30 alle 12:30
Il meglio: non serve prenotare, basta passare e tuffarsi! 🏊‍♂️🚀
(A partire dai 14 anni, è necessario saper nuotare).

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Erlebnistherme Naturns Erlebnistherme Naturns 15 giorni fa
Erlebnistherme Naturns

Eintauchen. Erfrischen. Erholen.✨
Gönn dir deine Auszeit in der Erlebnistherme Naturns! Egal ob Sprudelmassagen im Hallenbad, Sonne tanken im Freibad oder Entspannen im wohltuenden Thermalwasser – hier kriegst du das volle Programm. Wann kommst du vorbei? 🌊☀️
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Immergersi. Rinfrescarsi. Rilassarsi. ✨
Regalati una pausa alla Termeavventura Naturno! Che si tratti di idromassaggi nella piscina coperta, di fare il pieno di sole nella piscina all’aperto o di rilassarsi nella benefica acqua termale – qui ti aspetta il programma completo. Quando passi a trovarci? 🌊☀️

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