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Alpine Waldwellness - Waldbaden

Lass uns gemeinsam baden im Meer der Bäume, in Begleitung einer Waldsymphonie und betörenden Walddüften.

10:00-13.00 Uhr: Alpine Waldwellness - Waldbaden Euro 40,00.- Förderbeitrag Min.4 Personen
Auch Einzelbegleitung möglich. Hunde NUR nach Absprache und NIE bei Gruppenbegleitung
Waldbaden ist eine einzigartige Form der Entspannung. Studien belegen die positive und langfristige Wirkung auf unsere physische und psychische Gesundheit.
Unsere Gedanken kommen zur Ruhe, Glückshormone werden ausgeschüttet und Stresshormone werden abgebaut.
Regelmäßiges Waldbaden in Eigenregie ist nach einer Führung leicht umsetzbar.

Approach

Von der Schnellstrasse MEBO, bis zur Ausfahrt Terlan. Von dort aus die Bergstrasse nach Mölten und Schlaneid.

To bring along

Ausrüstung: dem Wald und dem Wetter angepasste Schichtbekleidung (Übungen sind mit wenig Bewegung)
• gutes Schuhwerk
• zu trinken und eventuell etwas für den kleinen Hunger
• was dir sonst noch für dein Wohlbefinden wichtig ist
• Neugierde: Keine Vorkenntnisse erforderlich