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Sani e in forma per l’estate - 24/05/2025 - 14/06/2025

Val d'Ultimo
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Rafforziamo assieme il sistema immunitario: questo è il motto che ispira la rassegna Val d’Ultimo attiva. I nostri esperti vi daranno interessanti spunti per uno stile di vita sano e attivo con e nella natura, inoltre riceverete preziosi consigli su come rafforzare il vostro sistema immunitario. Proprio quello che ci vuole per iniziare l'estate in salute e in forma.

La biologa dr. Franziska Schwienbacher dirige la Scuola invernale ed è appassionata di piante medicinali e selvatiche locali. Waltraud (Traudl) Schwienbacher è considerata in Alto Adige pioniera e vera autorità nei campi della natura e della salute. Il suo motto è: "La natura è la nostra università".

In qualità di guida internazionale di montagna, Elisabeth Waldner accompagna gruppi di escursionisti nel Parco Nazionale dello Stelvio e nel Parco Naturale dell'Alto Adige. La dott.ssa Lisa Gamper è psicologa e mental coach freelance. Nel suo libro "Die Kunst es leicht zu nehmen" fa chiarezza sulle convinzioni limitanti.

Birgit Lösch è biologa qualificata, guida escursionistica certificata e appassionata di giardinaggio. Kathrin Raich fa yoga per più della metà della sua vita, e aiuta le persone a trovare se stesse.

Nativo della Val d'Ultimo, Philipp Trafoier è guida ciclistica qualificata e maestro di sci e conosce le montagne della valle come fossero le sue tasche. Luis Kuppelwieser è il fisioterapista della squadra italiana di sci alpino e si prende cura anche di Dominik Paris, celebre discesista della Val d'Ultimo.

Rita Tischler ha scoperto la sua passione per la forza dell'acqua e della natura. Manuela Zöschg è un'appassionata di panificazione. Con le sue conoscenze e i suoi metodi interattivi, ci insegna ad apprezzare gli ingredienti, i processi di produzione e la diversità di questo alimento base.

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