Vanuit Lana leiden goed aangelegde fietspaden door het Etschtal/Valle dell'Adige richting Meran/Merano en het Vinschgau/Val Venosta, of naar het zuiden richting Bozen/Bolzano. Bijzonder populair is de fietsroute langs de Etsch, die de historische Via Claudia Augusta volgt. Deze loopt vanaf de Reschenpass/Passo Resia door het Vinschgau/Val Venosta, via Meran/Merano verder het Etschtal/Valle dell'Adige in.
Racefietsen en mountainbiken
Voor sportieve fietstochten vind je rond Lana bewegwijzerde fietsroutes, bergwegen en mountainbikeroutes. Met de bikeshuttle Lana bereik je gemakkelijk verschillende startpunten, zoals de Gampenpass/Passo Palade, zodat je direct aan je tocht kunt beginnen.