Donnerstag, 04. April - Anreise bis mittags
• Am frühen Nachmittag erkunden wir bei einer ersten Trailtour oder Wanderung Naturns und die Umgebung.
• Auf unterschiedlich anspruchsvollen Wegen werden wir ca. 2-3 Std. in verschiedenen Leistungsgruppen unterwegs sein. Auf jeden wird geachtet.
• Am Abend gehen wir gemeinsam zum Abendessen.
Freitag, 05. April
• Aktiver Start in den Tag: Gymnastik, Stretching & Dehnen vor dem Frühstück
• Gemeinsames Frühstück im Hotel
• Wir erkunden Naturns Umgebung bei einem gemütlichen Trailrun, denn am nächsten Tag steht der Ötzi Trailrun an.
• Kurzes Meet-up mit Eliteläufer und Veranstalter Dani Jung, sofern es die Zeit erlaubt und ein kleiner Vortrag zum Thema: Was mache ich am Tag vor dem Wettkampf
• Am Nachmittag wird es gemütlich. Ausruhen vor dem Wettkampf. Entscheide selbst, ob es in den Saunabereich des Erlebnisbads geht, ein wenig Ruhe gut tut oder angenehme Gespräche auf Dich warten.
• Gemeinsame Abholung der Startunterlagen für den Alpenplus Ötzi Trailrun
• Am Abend "Pasta-Party" im Hotel
Samstag, 06. April
• Der Wettkampf Tag ist da! Frühes Frühstück im Hotel.
• Heute starten um wir um 09:00 Uhr bzw. 10:00 Uhr beim ersten Race 2024. Es gibt verschiedene Distanzen:
- Sunny Mountain Trail (30 km / 2.100 HM)
- Skyrace (15 km / 1.150 HM)
- Just for Fun (15 km / 1.150 HM / Teilnahme ohne ärztliches Attest möglich)
• Im Ziel feiern wir unseren Erfolg in der benachbarten Festhalle oder draußen auf dem Marktplatz. Für alle Teilnehmer-/innen wird es ein Mittagessen geben (im Startpreis enthalten). Die Laufszene Südtirols und einige Trailrun Profiläufer werden da sein.
• Am Nachmittag finden wir Zeit für Wellness
• Bei einem typisch Südtiroler/italienischen Abendessen klingt der Tag gemütlich aus.
Sonntag, 07. April
• Aktiver Start in den Tag vor dem Frühstück: Gymnastik & Mobilisierung
• Danach bieten wir eine leichte Wanderung zu einer nahegelegenen Alm oder einen lockeren Regenerationslauf im Tal entlang der Etsch an
• Gegen Mittag nehmen wir Abschied, hoffentlich glücklich und mit vielen wunderschönen Erinnerungen an eine schöne Zeit in der traumhaften Region am Sonnenberg. Nun heißt es die Heimreise anzutreten.
GANZ WICHTIG!
Der Spaß steht im Vordergrund. Wir werden in zwei Gruppen unterwegs sein, eine etwas ambitioniertere Laufgruppe und eine gemütliche Gruppe, auch für Anfänger geeignet. Wobei wir nach Möglichkeit auch versuchen werden, möglichst beieinander zu bleiben.
Bitte teile bei Deiner Buchung besondere Wünsche mit:
• Bist Du bereits Trailrunner oder Anfänger?
• Gibt es Lebensmittel-Unverträglichkeiten?
• Wie reist Du an? Benötigst Du eine Abholung ab Meran? Bist Du an Fahrgemeinschaften interessiert?
• Für alle Fragen stehen wir jederzeit zu Deiner Verfügung.
• Mail:
cindy.haase@gmail.com oder telefonisch: +49 (0) 177-2161209
• Buchung bitte an Deborah Mair (Tourismusgenossenschaft Naturns) senden per Email:
mair@naturns.it