Percorso Terrainkur facile dall’altopiano di Rio Lagundo attraverso boschi ombreggiati fino a Tel, ideale per l’allenamento della resistenza di base.
La "Terrainkur" climatica è una forma specifica di terapia del movimento che combina carico personalizzato, allenamento di resistenza e permanenza all’aria aperta. La camminata controllata stimola cuore, circolazione e respirazione.
Il sentiero Terrainkur 3 collega l’altopiano di Rio Lagundo con la valle attraverso un lungo tratto boschivo in leggera discesa, ideale come allenamento di base e preparazione per percorsi più impegnativi.
I sentieri "Terrainkur" di Parcines sono certificati dell'università Ludwig-Maximilian di Monaco di Baviera.