Lunghezza in km: 36,4 Dislivelli: salita 1.522 m – discesa 1.521 m (la salita con la funivia Riolagundo fa risparmiare 800 m di dislivello in salita) Tipo di percorso: asfalto, strada forestale, sentiero carrabile Livello tecnico: S0/S1/S2 – prevalentemente facile con 2 brevi tratti Single-Trail S1/S2
Infopoint ponte Tel, strada per Riolagundo, presso Infopoint Riolagundo a destra fino all’uscita del paese, poi strada forestale Monte S. Vigilio fino all’incrocio, a destra strada forestale fino all’incrocio, a sinistra strada forestale fino alla malga NaturnserAlm, sentiero carrabile 9A chiesetta S. Vigilio, strada forestale 9 fino a Seespitz; entrata nel Single Trail fino all’incrocio direzione Gora e proseguire per la discesa Quadrato, Brünnl, Niederhof fino a Tel.
Parcheggio pubblico ponte di Tel
Collegamento treno 250 dalla Venosta per Tel e linea autobus 213 da Merano per Tel.